Voimaa vanhuuteen -ohjelma

Voimaa vanhuuteen -ohjelma tarjoaa Kainuun, Pohjois-Karjalan ja Varsinais-Suomen yhdistyksille maksuttomia tilaisuuksia kevään 2025 aikana.

Ikäinstituutin liikuntamateriaalit tutuiksi keskiviikko 9.4.2025 klo 9.00–11.00 (Teams)

Tule kuulemaan, miten hyödyntää valmiita liikuntaohjeita oman yhdistyksen toiminnassa
Osallistuneille yhdistyksille lähetetään maksuton materiaalipaketti (1 paketti / yhdistys)
Ilmoittaudu mukaan TÄSTÄ

Maksuttomat etäkoulutukset

Senioritansseja istuen ja seisten verkkokoulutus 14.5.2025, ilmoittaudu mukaan TÄSTÄ
Lempeää liikuntaa istumajoogasta 21.5.2025, ilmoittaudu mukaan TÄSTÄ
Voitte kokoontua yhteiseen tilaan seuraamaan koulutusta ja oppimaan yhdessä.

Maksuttomat Lisää voimaa vuosiin webinaarit

Ikäihmisille suunnatut Lisää voimaa vuosiin -webinaarit tarjoavat tietoa hyvinvoinnista ja sen edistämisen keinoista. Järjestäkää yhteinen etäkatsomo!

8.5.2025 klo 13–13.45 Turvallinen asuminen ikääntyessä.
Tietoisku turvallisesta asumisesta. Lisäksi pääset tutustumaan myös turvallisuuskävelyn tarkistuslistaan.
Ilmoittautuminen viimeistään 6.5.2025 tästä.

Ystävällisin terveisin,

Heli Starck, erityisasiantuntija

Ikäinstituutti, Voimaa vanhuuteen -ohjelma

Jämsänkatu 2, 00520 Helsinki

040-5968 799